健康 一覧

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食物アレルギーをもつ子供のための防災を考える

食物アレルギーをもつ子供のための防災を考える

熊本で震災がありました。 あんなに優雅で熊本のシンボルだった熊本城が壊滅的な被害を受けているのは本当に悲しいです。 熊本が元の姿...

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禁煙に成功。たばこを吸うより1億円が貯まる可能性に賭けた

禁煙に成功。たばこを吸うより1億円が貯まる可能性に賭けた

2010年の年末…「2011年を迎えたらたばこやめようかな」と思い禁煙を開始。 禁煙を始めた当初は、お酒を飲むとたばこを吸いたくなった...

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非喫煙者の前でたばこを吸わないで!たばこの煙や臭いはマジで苦痛です

非喫煙者の前でたばこを吸わないで!たばこの煙や臭いはマジで苦痛です

どうもGeeyuuです。最近のイライラのポイントはたばこの煙や臭い。マジ苦痛です。 長時間たばこの煙や臭いに触れていると頭が痛くなった...

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甘酒は「飲む点滴」夏バテや美容に効果あり!

甘酒は「飲む点滴」夏バテや美容に効果あり!

どうもGeeyuuです。夏も終わりに近づいてきましたがマダマダ暑いですね。 夏は子供達ともたくさん遊べるときなので精力的に活動してきま...

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子供を熱中症にしないための予防と対策!子供と大人は感覚が違う

子供を熱中症にしないための予防と対策!子供と大人は感覚が違う

夏を迎えるにあたり気をつけなければいけないのが熱中症。 熱中症で死亡するケースもあり、2010年は歴代最多の1745人が熱中症により死...

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仕事で成功するための睡眠不足解消法

仕事で成功するための睡眠不足解消法

しっかりと寝たはずなのに目覚めが悪い。全く寝た気がしない…。 睡眠不足を感じることで毎日の仕事に活力を持って望むことができず、評価を下...

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子供の睡眠時間の理想は何時間?睡眠時間が子供に与える影響

子供の睡眠時間の理想は何時間?睡眠時間が子供に与える影響

昔から寝る子は育つって言いますよね! 寝る子は育つってことは何となく理解しているけど、具体的に睡眠時間は、どのような影響を子供に与えている...

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子供が早寝を習慣にするようになって良かったと思う6つのこと

子供が早寝を習慣にするようになって良かったと思う6つのこと

我が家では、子供の健やかな成長を願い、しっかりと睡眠を確保するために早寝を習慣としています。 具体的に言えば、20時にはベッドに入り眠...

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ダイエット計画を開始!ライザップは無理だから、スムージーとエアロバイクで痩せてみせる

ダイエット計画を開始!ライザップは無理だから、スムージーとエアロバイクで痩せてみせる

太った…確実に太った… 大学2年生の頃まではシュッとしてたハズなのに… 大学入学時に58kgだった体重が大学卒業時には63kg。...

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芸術の街バルセロナに行ってきた!バルサで食べてきたグルメ紹介

芸術の街バルセロナに行ってきた!バルサで食べてきたグルメ紹介

芸術の街バルセロナ。バルセロナといえば「ガウディ」「サグラダファミリア」「グエル公園」「ランブラス通り」「FCバルセロナ」「カンプノウ」など...

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緑茶・コーヒーを飲むと健康に効果があるらしい

緑茶・コーヒーを飲むと健康に効果があるらしい

老後に充実した生活を送るためには「老後資金」も必要ですが、なにより「健康」であることが大切だと思います。 貯蓄を「医療費」や「介護費」...

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